子供スクー休館日のお知らせ


/(木)〜/(月)

お子様のスイミングスクールはお休み。

/日(火)からのレッスン開始

お間違えのないようスクールカレンダーを

ご確認下さい

スポーツクラブ休館日のお知らせ

/(水)〜/(土)
OKスポーツクラブは、上記期間休館日(お盆休み)



/(月)・日(月)
(月曜日)
定休日


/(木)〜日(日)
  日(火)・(日)

スポーツクラブは、上記期間フリー営業
尚、8/18(火)より通常営業となります。


お間違えのないようお越し下さい

  短期期間中の時間帯変更

/(火)〜/(金)
/(火)〜/(金)
/(火)〜/(金)
/(火)〜/(金)

 上記期間中は、午前9時より営業致します。

※また、フリーコースは通常より少なくなります。
※土曜・日曜は通常営業となります。


期間中はウォーキングレッスン(火・木)はお休みとなります。
親子スイミングは11時30分からとさせて頂きます。

お間違えのないようカレンダーをご確認下さい

着衣水泳昼の部が行われました



顔をつけたり、スカーリングしたりといろいろ試してますが・・・



溺れかけてる人がちらほら



みなさん、予想以上に体が重いようです


「くつ履いては泳げなぁ〜い」  「進まな〜い」

「ズボンが落ちる〜」

「服がまとわり付いて邪魔〜」
 など文句がいっぱい




いよいよ難関の、川に落ちてしまった場合を想定してのジャンプ

みなさん勢い良くジャンプ



普段飛び込みをしていない方もわーわーきゃーきゃー騒ぎながらも  ジャンプ   飛んだ分だけ這い上がるのに一苦労・・・・




なかには、山崎コーチに手をひかれながらジャンプする方も。


みなさん、泳ぎは得意でも飛び込むとなると別人に




昼の部の参加していただいた方、みなさん笑顔で楽しそうにしていました。


それと、着衣水泳の難しさ、怖さも分かっていただけたようです。


また、毎年月頃には着衣水泳のイベントを実施していきたいと考えています


参加していただいた会員の方お疲れ様でした。










 本日、夜の部の

  着水泳を行いました。



まずは・・・みんなでウォーキング




想像以上に歩きにくいようです



次は・・・顔をつけて泳いでいます





しかし

服が重くてなっかなかキックが打てない・・・


また、身近なペットボトルを浮き代わりにしたり・・・


川から落ちてしまった場合を想定して、飛び込んで〜自力で上がる練習をしたり・・・

いつもは身軽な皆さんも悪戦苦闘


最後には着ている服を1枚ずつ脱いで泳げばいつものみなさんに



なかなか大変な着衣水泳でしたが、みなさん楽しそうにやっていましたが

顔は真剣そのものでした  (ちょっと溺れてたかも・・・

 

また、1年に1回ぐらいは着衣水泳を行っていきたいと思いました。

今回参加された皆様お疲れ様でした。

 次回も参加を期待しています。


尚、7月16日(木)昼の部の着衣水泳の定員に空きがありますので
興味のある方は是非ご参加下さい。











 夏だ  祭りだ   

     阿波踊り 

   ジュニア連員募集


徳島の夏といえば・・・そう『阿波踊り』

2009年もOK連は、熱い徳島に挑みます。


期日   平成21年8月12日(水)  16:30集合
      ※当日は飲み物をご用意致します。

対象者  5歳からの参加となります。
      ※お子様の参加は保護者の方(踊らなくても可)の付き添いが必要となります。

用意物  白のTシャツ・踊りパンツ(白系)足袋または靴でも可(白系)
      ※ハッピと帯は無料で貸し出し致します。
      ※帯はお子様のみの貸し出しになりますのでご了承下さい。
      ※返却の際にドライクリーニングをしてフロントまでお返し下さい。(個人負担)

申込み  平成21年7月12日(日)AM11:00〜各スクールにて受付
      ※ハッピの数やサイズに限りがありますので、受付が出来ない場合
       があります。ご了承下さいますよう、お願い致します。
      ※サイズ別定員に達し次第、締め切ります。

その他   申込み後のキャンセルはお早めにご連絡下さい。
         参加申込者には後日詳細をご連絡させていただきます。


踊りルート
     藍住演舞場 ・ 新町橋演舞場 
    
     市役所演舞場 予定


  



 この季節がやってきました

2009年 短期水泳教室

目的別の水泳クラス・充実したコーチ陣が指導致します



その1)
ばっちり指導!チカラがつく5日間
期間
1期 7/20(月) → 7/24(金)
2期 7/27(月) → 7/31(金)
3期  8/3(月) →  8/7(金)
4期 8/24(月) → 8/28(金)

クラス内容  1期から4期まで
Aクラス  9:00〜10:00
Bクラス 10:20〜11:20

定員  各クラス 60名

会費  5日間で 6,300円
    ※兄弟割引 1,050円引き
    ※連続割引 1,050円引き
お電話でのご予約では、受付後1週間以内にご入金をお願い
致します。1週間を過ぎでも入金がない場合は予約をキャンセル
とさせていただきます。



その2)お母さんと一緒!親子ベビー教室
期間
7/22・24・29・31・8/5・26・28

クラス内容
Cクラス 水・金 11:30〜12:15

定員  7組限定(1〜3歳児未満のお子様と、その保護者様)

会費  4回参加で4,200円     電話予約できません



その3)夏の大会目指してレベルアップ!
     都市水泳大会特訓クラス

期間 
7/20(月)〜7/24(金)

クラス内容
Dクラス   7:30〜9:00  

定員  10名限定
 
対象  小学3年生以上で100mクロールが泳げる事 

会費  5日間で8,400円   電話予約できません



その4)2日間徹底マンツーマン指導!
            プライベートクラス

期間
 8/6〜8/7

クラス内容
Eクラス   14:00〜14:45 

定員  6名限定

対象  3歳〜中学生

会費  2日間で7,500円 7/12(日)AM9:30より受付開始
                       (電話予約できません) 
  
                 



申込み方法
申込み書に必要事項をご記入の上、会費を添えてフロントにて
お申し込み下さい。
●初めてお申し込みされる方は写真(スナップ写真可)を1枚
添えて下さい。尚、キャンセル返金は受講される前日までとし
当日以降は致しかねますのでご了承下さい。
●定員制短期教室で欠席された場合、通常スクールに振替え
ができます。
●短期教室の送迎バスは、C・D・Eクラスは運行いたしません。


新規入会の方はフィットメイト入会金1,050円が必要となります。
                            ※スクール生は除く

お問い合わせは・・・・・
  OKスイミングスクール脇町   0883-53-0001  まで

スタッフ一同お待ちしております
 

 のレジャーシーズンに、多発する水難事故の防止
抑制を目的に、、、、、


この度、昼の部着衣水泳を開催します!!


洋服を着ての泳ぎは・・・どうでしょうか???



日時       平成21年7月16日(木)

時間       12時20分〜13時まで

場所       OK脇町

参加対象    OK大人スポーツクラブ会員様

定員       15名


  なんと     参加費は


受付・締切  7月1日(水)より受付
        参加を希望の方はフロントにて名前・電話番号をお知らせ下さい。
        ※もち物  水着・濡れてもいい服(上下)・靴(外ばきで未使用の物)


     夜の部の着衣水泳の定員もあとわずかです。
  希望者は早めの問い合わせをおススメします


今年もやってきました


   ス


日程  7月16日(木)〜7月22日(水)
         ※レッスンお休みすると写真はありません・・・

レッスンの様子をプロのカメラマンが撮影してくれます!


種類もたくさん

キャビネットサイズ(12.7※17.8cm)       420円

4きりサイズ(25.4※30.5cm)          1050円

カレンダー4きり(25.4※30.5cm)       1260円

写真缶バッチ                     700円

写真入りキーホルダー               700円



写真展示予定   7月28日〜8月9日まで


この機会に、子供さんの思い出の記録を残してあげてください


 
6月20日(土)

川原コーチ最終日でした


SBSH00771.JPG

みんな寂しい気持ちでいっぱいですが


今日から新たにスタートです


新しい仕事も川原さんらしく頑張ってほしいですね


また、どこかで見かけたら声をかけてあげて下さいね。



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