水着バーゲン

  • 2009.09.09 Wednesday
  • 18:43


9月16日(水)〜27日(日)まで



  CON水着


  バーゲンセール



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全商品ご試着できますので是非


ご覧下さいね

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    OKスポーツクラブ野外イベント

    • 2009.09.04 Friday
    • 17:14
    平成21年10月12日(月)  体育の日



      i 牟



    場所  徳島県立牟岐少年自然の家




    健康ウォーキング大会開催
    潮風を受けて牟岐の街並みを楽しみながら
    ゆっくり歩ける2コース


    海コース 約8km    山コース 約4km





    お楽しみ その1


    ウォーキング終了後には地元で獲れた具材で軽食をご用意
    しております。どうぞご堪能下さい



    お楽しみ その2


    出店コーナーにて新鮮な地元特産物の販売をいたします。
    その他、焼きそば等の露天もお楽しみいただけます。




    日程

     9:35〜  準備体操
             (阿波踊り体操vol.1)


     9:45〜  歩き方講習
             (県ウォーキング協会)


    10:00〜  健康ウォーキング大会


    11:30〜  地元特産物販売・露天出店


    13:00〜  健康講座

            
            ・体験コーナー
             稲垣さんの運動講座
             ニュースポーツを楽しもう
             ワタシのカラダは大丈夫?
                       


            ・機能改善コーナー
             タオルストレッチ
             大腰筋運動
             ストレッチボール



            ・体脂肪燃焼コーナー
             ボディーコンバット
             スリムアップエアロ
             阿波踊り体操vol.2





    参加費  おとな (中学生以上) 1,500円   
                                                                                                               こども (小学生まで)   500円  

            ※3歳未満無料  未成年者は保護者同伴



    申込受付開始   平成21年9月1日(火)

                受付終了後 キャンセル3日前まで可

                雨天の場合は中止いたします。


                現地集合 現地解散



        お申し込みお待ちしております    
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      祝日・フリー営業のお知らせ

      • 2009.09.02 Wednesday
      • 20:17

       祝日・フリー営業のお知らせ


       9月22日(火)・23日(水)


      大人スポーツクラブは、上記の期間フリー営業となります。

      (スイミングレッスンはございませんので予めご了承下さい。)


      尚、上記の期間のスクールバス送迎はお休みとなります。


      ※デイ会員・アフタヌーン会員の方は、祝日は利用頂けない

      会員種別となります。お間違えのないようお越し下さい。





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        トレーニング

        • 2009.09.02 Wednesday
        • 17:27
        スポーツ ・ 食欲


        新しい季節の始まりに

        トレーニング室利用始めてみませんか




        最新式いす型バイク
        エアロバイクV60(背もたれ型)増台しました。

        SBSH01301.JPG

        このマシーンは座る姿勢をとることで膝・腰が心配な方にも

        従来のエアロバイクより負担の少ない設計なんです


        背もたれ型の利点

        膝・腰への負担が少ない

        シート横にグリップがついており、握るだけで
        心拍数が測れる機能付。

        転倒の恐れが少なく安定感のあるトレーニングが可能

        年配者の体力維持や運動不足解消に最適


        利用お待ちしています
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          泳力認定

          • 2009.08.23 Sunday
          • 09:09
           みなさんは、泳力認定をご存知ですか

          SBSH01241.JPG

          知らないと言う方に、ご説明させていただきます


          どんな資格ですか

          (社)日本スイミングクラブ協会がさだめる全国統一基準に基づき泳力を
          認定するものです。
          この資格は、硬筆検定や英語検定と同じように文部科学省が認可した
          協会の全国統一の資格ですから、学校推選書や履歴書欄に記入する事が出来ます。


          泳力認定はいつ受けるの

          OKスイミングスクールでは、OK進級テストと泳力認定会を同時開催しております。
          日本スイミングクラブ協会資格の泳力認定員が認定試験を行います。
          この泳力認定会においてOKスイミングスクールでは

          なんと

          4年連続全国最優秀スイミングクラブ賞をいただいており

          平成17年度は全国2位の泳力認定者数をだしております。


          みんなで泳力認定を申請しよう

          はじめての方は、まず進級テスト『25m背泳ぎ』合格で泳力認定『ジュニア6級』
          の申請から行えます。
          その後も進級テストの合格に応じて「泳力認定申請のご案内」をお渡しします。
          フロントに「泳力認定申込」用紙に記入の上、認定申請料をお願い致します。
          『泳力認定』合格者はOKスイミング2階ギャラリー、館内掲示板にてお知らせ
          致します。

          詳しくはフロントまでお問い合わせ下さい。        SBSH01251.JPGめざせ、水泳名人



          頑張って練習をして得た泳力の証として

          是非、ご活用下さい!!


           
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            マリンキャンプ

            • 2009.08.19 Wednesday
            • 17:50
             8/9(日)〜8/11(火)


            を行いました。



            雨天と海は波がある為、内容が大幅に変更となりました。


            1日目 ・ プラスチックペンダント作り

                  ・ キャンドルサービス

            2日目 ・ ドッチボール大会

                  ・ プール遊び、スノーケル(雨がやんだ時)

                  ・ 海草のしおり

                  ・ サンゴを使い、クラフト作り

            3日目 ・ 釣り活動

                  ・ プール遊び




            釣り活動の様子を報告します


            さあ

            誰が一番たくさん釣れるかなぁ



            針に餌を付けって・・・・・





            イシダイゲット




            ^貳崢爐辰浸劼蓮■撹つ爐蠅泙靴



            △澆覆気鹵里辰討い泙靴燭

            ソラスズメダイは海の中ではキレイな青色ですが

            釣り上げたらなんと色が黒色変わるんです

            参加していたみんなもびっくり


            次は、無人島行きましょうね

            来年もたくさんの参加お待ちしています


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              キャンプ出発

              • 2009.08.09 Sunday
              • 10:31
              キャンプ出発当日ですが


              雨模様です・・・

              でも、みんなは元気いっぱい雨も吹っ飛んでいきそうです


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              晴れていく事を願って

              みんな楽しい思い出たくさん出来るといいですね。


              いってらっしゃい




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                頂き物

                • 2009.07.29 Wednesday
                • 19:31
                 といえは・・・・・


                西瓜と書いて・・・・



                そうです
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                スイカを頂きました

                みんなで美味しくいただきま


                ありがとうございました
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                  林カメラ写真展示

                  • 2009.07.26 Sunday
                  • 15:38
                   林カメラさんに撮影してもらった

                  写真を展示しています

                  日(火)〜日(日)まで

                  2階ギャラリーにて展示中です

                  子供さんの通われている曜日におこし下さい

                  違う曜日の場合はフロントにも用意していますので

                  お尋ね下さい。

                  申込み用封筒に記入の上、お金を添えて

                  フロントにて受付して下さい。

                  子供さんの成長している写真を是非残して

                  あげて下さい。

                  みんなとっても可愛く写っていますよ

                  私もスクール生時代の写真も思い出になっていますよ。

                  たくさんのお申し込みをお待ちしています。




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                    子供スクール休館日のお知らせ

                    • 2009.07.26 Sunday
                    • 10:09
                     子供スクー休館日のお知らせ


                    /(木)〜/(月)

                    お子様のスイミングスクールはお休み。

                    /日(火)からのレッスン開始

                    お間違えのないようスクールカレンダーを

                    ご確認下さい
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