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2021.05.03 Monday

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    健康企業 運動指導

    2019.05.28 Tuesday

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      5月27日(月)AOKスポーツクラブにて

      ギフテッド様の運動指導を行いました。

       

      今年で2年目に突入!今回メインは

      「ボディステップ」に挑戦。

      皆さん、音楽に合わせいい汗をかいていました。

      次回は9月に開催。カラダをかえていきましょうね!

      大人【泳力認定会】

      2019.05.22 Wednesday

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        5/16㈭

        【泳力認定会】開催!

         

        昼・夜と2回行いました。

         

        認定員のコーチの話を聞き開始です。

         

         

        はじめての方が多く

        お友達同士参加されていました。

         

         

         

        次回は11月頃を予定しています。

        お楽しみに♪

         

        2019★マリンキャンプ

        2019.05.14 Tuesday

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           2019

           OKマリンキャンプ 

           


          ”マリンキャンプでいろんな魚を見よう”
          牟岐の大自然を相手に海洋キャンプを体験しよう。現地専門指導員の力をかり、スノーケルを使い魚の観察をします。
          また、キャンプに必要な海洋講習や疑似体験をステップアップ方式で練習するから大丈夫。広大な海を目の前に開放感いっぱいのキャンプ、さあみんなで海に飛び出そう


          ★日程★
          ステップ1
           6月 9日(日) 着衣泳 洋服を着てプールで泳ぎます。

                    「浮いて待つ」大切さを学習体験します。  

          ステップ2
           6月 23日(日)  スノーケリング 
                            OKプールにて、スノーケルの技術を身につけます。

          ステップ3
           7月 7日(日) 野外スノーケリング
                       『牟岐少年自然の家』プールでスノーケル実習を行い
                     海の浜辺でスノーケルを体験します。
                    
          ステップ4 

           8月 9日(金)・10日(土)・11日(日) 

            マリンキャンプ
          『牟岐少年自然の家』近くの浜辺でスノーケルや磯の生物観察2日目には船に乗って無人島に渡りスノーケリング。クラフト作りに、野外料理など楽しい体験がもりだくさん!!
                


          ★対象★
          OKスイミングスクール生で小学3年生以上  各校10名

          ★参加費★  18,360円【税込】

          ★申し込み方法★ 
          5月26日(日) PM15:00よりスクールにて受付を行います。

          定員枠が限られていますのでお早めにお申込み下さい。



           

          小児クラス基礎体力向上運動

          2019.05.11 Saturday

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            ◆小児クラス基礎体力向上運動◆

             

             

            小児クラス2:30の皆でしました。

            コーチのお手本を見ながらマネをしています。

            ちょっと難しそうでしたが、みんな上手にできたね♪

            通常営業開始!

            2019.05.07 Tuesday

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              本日より

              大人スポーツクラブ

              ※レッスンあります。

               

              子供スイミングスクール

              ※5月2週目はじまります。

               

              通常営業です。

              ご利用お待ちしています。

              施設点検休館日・定休日

              2019.05.03 Friday

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                本日より

                5/3(金)から5/6(月)まで

                施設点検休館日・定休日です。

                ※5/7(火)から通常営業、バス送迎はじまります。

                 

                 

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