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2021.05.03 Monday

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    お知らせ

    2012.07.29 Sunday

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       ★お知らせ

      8月5日(日)〜8月15日(水)

      子供スクールは、休校となります。

      8月16日(木)からのレッスンとなりますのでお間違えのないようお願い致します。

      無料イベント 着衣水泳&心肺蘇生法(CPR)

      2012.07.08 Sunday

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        7月5日(木)イベントにて着衣水泳と心肺蘇生法の

        レッスンを行いました




        まず泳ぐ前に歩いてもらいました

        この状態でかなり体は重たい感じがあります



        泳ぐ、というよりは楽に浮かぶイメージで、平泳ぎを

        ゆっくり泳ぐのが着衣水泳の基本となります




        泳ぐだけでなく、浮く練習もしました

        遠い沖など救助がすぐに来れない状況では、体力を

        使わずに温存することも大切なのです




        転落した人を助ける場合、助ける人と助けられる

        人の間に、何か道具があれば使うのが鉄則ですが、

        何も無く、素手で助ける場合、しっかりと体を陸に

        密着させて助けるようにしましょう




        レッスンの最後には心肺蘇生法(CPR)も体験して

        もらいました
        人工呼吸も大切なのですが、まずは

        胸骨圧迫が重要となります
        人工呼吸をする場合

        は30回の胸骨圧迫に対して、2回呼吸を吹き込み

        ます。

        人工呼吸をためらう場合でも、胸骨圧迫は必ず行い

        ましょう

        短い時間でしたので、基本的な部分だけのレッスン

        となりましたが、参加者の方々に心肺蘇生法の

        重要性は伝わったのでは、と思っております

        また機会があれば着衣水泳や心肺蘇生法はレッスン

        させていただきますので、関心のある方は次回是非

        ご参加ください







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