無料イベント 着衣水泳&心肺蘇生法(CPR)
2012.07.08 Sunday
7月5日(木)イベントにて着衣水泳と心肺蘇生法の
レッスンを行いました
まず泳ぐ前に歩いてもらいました
この状態でかなり体は重たい感じがあります
泳ぐ、というよりは楽に浮かぶイメージで、平泳ぎを
ゆっくり泳ぐのが着衣水泳の基本となります
泳ぐだけでなく、浮く練習もしました
遠い沖など救助がすぐに来れない状況では、体力を
使わずに温存することも大切なのです
転落した人を助ける場合、助ける人と助けられる
人の間に、何か道具があれば使うのが鉄則ですが、
何も無く、素手で助ける場合、しっかりと体を陸に
密着させて助けるようにしましょう
レッスンの最後には心肺蘇生法(CPR)も体験して
もらいました人工呼吸も大切なのですが、まずは
胸骨圧迫が重要となります人工呼吸をする場合
は30回の胸骨圧迫に対して、2回呼吸を吹き込み
ます。
人工呼吸をためらう場合でも、胸骨圧迫は必ず行い
ましょう
短い時間でしたので、基本的な部分だけのレッスン
となりましたが、参加者の方々に心肺蘇生法の
重要性は伝わったのでは、と思っております
また機会があれば着衣水泳や心肺蘇生法はレッスン
させていただきますので、関心のある方は次回是非
ご参加ください
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