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2021.05.03 Monday

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    マウンテンキャンプ

    2010.05.25 Tuesday

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        OKマウンテンキャンプ


      夏休みの思い出に・冒険の森の国へ出かけよう


      期間 平成22年8月9日(月)〜11日(水)

      場所 鳥取県 大山・森の国フィールドアスレチック


                    
      1日目  川遊び
            夜の森探検(夜の昆虫の生態が見れます)
            カレーライス飯盒(みんなで、協力して作ります)

      2日目  西日本唯一のブナの森・ミニトレッキング
            キーホルダー作り・野菜収穫体験・バーベキュー
            キャンプファイヤー

      3日目  乗馬体験とエサやり・アスレッチクタイム
            思い出レター作り・ピザ作り




      参加費  26,500円(税込)
               キャンプ費・Tシャツ・帽子代・旅行損害保険

      定員・対象 各校10名(OKスクール生で1年生以上)

      受付日 6月13日(日)AM9:00より受付開始致します。
               (参加費・保険証コピーをご持参下さい。)

      定員に達し次第締め切らせて頂きますので、お早めに
      お申込み
      下さい。
      6月27日(日)まで受付を行い、最小遂行人員に満たない
      場合は中止とさせて頂きます。

      参加申込後のキャンセル料金につきまして
      7月1日〜8月1日の連絡  3,000円
      8月2日〜8月7日の連絡 10,000円 
      8月8日の連絡        13,000円
      8月9日当日の連絡                全額
       キャンセル料として頂きますので予めご了承下さい。

      説明会 7月25日(日)
             (各校にてPM15:00より行います。)

      ご質問等ございましたら、当スクールまでご連絡下さい

      OKマリンキャンプ

      2010.05.25 Tuesday

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              OKマリンキャンプ
                 

         マリンキャンプでいろんな魚を見よう

        牟岐の大自然を相手に、海洋キャンプを体験しよう。
        現地専門指導員の力をかり自炊したり、スノーケルを使
        い魚の観察をします。
        またキャンプに必要な海洋講習や疑似体験を、ステップアップ方式で練習するから大丈夫。
        広大な海を目の前に開放感いっぱいのキャンプ、さあみんなで海に飛び出そう


        日程
                      講習      期間          内容
        ステップ1  着衣水泳       6月20日(日)  洋服を着てプールで泳ぎます。
        ステップ2  スノーケリング    7月 4日(日)  OKプールにて、スノーケルの技術を
                                            身につけます。 

        ステップ3  野外スノーケリング 7月11日(日)  『牟岐少年自然の家』近くの浅瀬で
                                            スノーケルや『モラスコ牟岐』にて魚の
                                            生態の見学をします。

        ステップ4  マリンキャンプ    8月 9日(月)  『牟岐少年自然の家』近くの浜辺で
                                            スノーケルや磯の生物観察
                                  8月10日(火)  2日目には船に乗って無人島に渡り
                                            スノーケリング。
                                  8月11日(水)  クラフト作り・野外料理など、楽しい
                                            体験がもりだくさん!! 


        対象  OKスイミングスクール生で小学3年生以上
                ≪各校10名≫

        参加費 18,000円

        申込  5月30日(日)AM9:00より各スクールにて受付を
                行います。
                ≪定員枠が限られてますのでお早めにお申込みください。≫

        場所  野外スノーケル『牟岐少年自然の家』 牟岐町
                 ※台風などで延期の場合は、7月18日(日)に変更となります。
                 ※マリンキャンプ 『牟岐少年自然の家』牟岐町
                 ※6月20日(日)各校にてキャンプの説明会を行います。
                 ≪その際には、保険証のコピーをご持参下さい。≫

        参加申込後のキャンセル返金
                参加できなくなった場合はすぐにご連絡下さい。
                講習後の連絡(6月20日以降)・・・返金11,000円
                キャンプ3日前8月6日〜当日8月9日の連絡・・・返金9,000円

        備考 ご質問、お問い合わせはスクールフロントまでお願いします。

                   

        スタンプラリー当選発表

        2010.05.19 Wednesday

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           2・3月に実施したスタンプラリーの
                     抽選が発表されました



          レッスンに来ていたゆうすけ君マリオゴルフゲットです

          とっても喜んでくれました

          少し緊張気味ですがお兄ちゃんと一緒にパチリッ


          SBSH02301.JPG SBSH02311.JPG

          みおちゃんは、ジャンボバトミントン

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          みんな冬の期間も頑張ってレッスンに来てくれましたね

          これからも元気にプールへ来てくださいね

          当選した20名のみんなおめでとう

          ランニングイベント

          2010.05.18 Tuesday

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             第2回 ランニングイベントを開催しました

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            お天気にも恵まれランニング日和です


            ランニング8kmとウォーキングを入れた3kmの2コースです


            まずはスタート前の準備体操から

            SBSH02381.JPG

            そして、ヴァーム缶をいっきに 気合が入ってますね

                 SBSH0239.JPG

            いよいよスタートです



            普段から、トレーニング室で走っている事もあり笑顔ですね。

            をきって足取りも軽快です



            今回、参加してくれた皆さんです



            お疲れ様でした

            第3回でも皆さんで走りましょうね


            西表冒険ツアー

            2010.05.14 Friday

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               夏休み特別企画

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                  めんそ〜れ沖縄
                     西表冒険ツアー

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              夏休みの思い出づくりに西表冒険ツアーに参加してみませんか
              世界的にも最高に美しい海に囲まれた島の周りには珊瑚礁、には原生林が生い茂り手付かずの大自然の中でいままでにない体験ができます。

              ★鳩間島のシュノーケリングツアー
              ★マングローブの林をカヌーで散策・ピナイサーラの滝
              ★星砂ビーチで星の砂探し
              ★天然記念物セマルハコガメ・カンムリワシの観察
              ★水牛者で行く由布島・熱帯植物園
              ★日本最西端、最南端の温泉、西表温泉
              ★ヤシガニ探索ツアー


              日 時 2010年7月26日(月)〜7月30日(金)
                                 ≪4泊5日≫
              場 所 沖縄県八重山郡竹富島・西表島
              費 用 135,000円  最小遂行5名
              定 員 10名 (参加条件小学2年生以上)


              ※お申し込みは6月10日(木)までにお願い致します。
               尚、定員になりしだい締め切りとなります。
              ※事前にシュノーケル練習会を開催致します。
               日程が決まり次第、ご連絡させて頂きます。

              スノーケルイベント

              2010.05.14 Friday

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                5月12日(水)成人会員様向けのスノーケルイベントを

                行いました




                マスク・フィンを装着するところです

                初めての方はこの時点で息苦しいみたいでした

                深い呼吸に慣れてもらって息苦しさが取れたところで・・・



                実際に水中で呼吸してもらいました

                初めは息苦しかった人も慣れてきたみたいです



                さらに浮いた状態で呼吸が出来たら・・・



                最後はみんなでフィンスイム〜〜

                この時参加された3名様は普段泳がれている方々でしたが、

                いつもの泳ぎと違った感覚が楽しめたみたいでした

                ご要望があれば、またイベントを立ち上げていきますので、

                スノーケルやダイビングに興味がある方は、是非お声をかけて

                下さい

                2010年度マスターズ

                2010.05.09 Sunday

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                   2010年度

                       
                   徳島県マスターズ夏季

                      水泳競技大会参加者募集


                  日時  平成22年6月27日(日) 午前10時開場

                  会場  アサンスポーツクラブ
                         (会場までの送迎いたします。)

                  受付  OK脇町フロント  ※印鑑が必要となります。

                  締切  平成22年5月27日(木)

                      詳しくは担当、坂東までお尋ね下さい。



                  インボディ測定会

                  2010.05.07 Friday

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                     12月に行ってから半年・・・

                    『次の機会までに痩せときます
                    『筋肉量を増やすぞ』と目標を掲げていた方お待たせしました

                    あの人気のインボディ測定会を行います。

                    インボディとは、体の筋肉・脂肪バランスを分析し、一人ひとりに測定データをお渡しします。
                    そして、専門スタッフが今後の生活習慣や運動のアドバイスをしてくれます。


                    日時  6月3日(木)  11:30〜19:30

                    場所  フロント前

                    対象  大人スポーツクラブ会員様
                            子供スイミングスクール保護者様
                     
                    専門スタッフ 米澤 直記

                    気軽にご参加下さい
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