やさしいアクアで
スッキリふりそで!
のんびりくびれ! 〜変化を楽しもう〜
講師
上田 義明 水中運動指導士(ドルフィン三加茂支配人)
日時
11月3日(火) PM1:00〜2:30
場所
OKスポーツクラブ山城 (アクアプール)
対象
OKスポーツクラブ一般会員様
当日は祝日ですが一般会員様どなたでも参加していただけます
。
※現地集合現地解散となります。
レッスン内容
腕や上半身の改善運動
ウエストの改善運動
水中で遊びながら有酸素運動
流水の直当
参加費 無料
先着 30名
≪御問い合わせはフロントまで≫