配置がかわりました。広くなったスペースで
5月には「プチ・トレーニング」
6月に「講座制の運動教室」を開催します。
またマッサージチェアは、奥の北側スペースに
配置しております。
5月6日(木)10:00より通常営業となります。
お間違えのないようお越しください。
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フロント前にて、インボディ測定会を行っています。
無料で、会員とそのご家族様まで対象となります。
インボディとは、体成分分析装置で「筋肉・脂肪の量や
バランス・基礎代謝量など」がわかります。
健康のため、自分の身体をもっと知りませんか!
ぜひこの機会に、測定ください。
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5月4日(火)〜5月5日(水)
・上記の期間は施設点検・修繕休館日となります。
・5月6日(木)からの通常営業・バス送迎とさせて頂きます。
お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
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いつもOKスイミングスクールをご利用いただきありがとうございます。
最近、全国的に新型コロナウイルスの感染者が増大しており不安な日々をお過ごしのことと
思います。現在、第4波が懸念されている中、私共の地域においても休校、学校閉鎖になる
学校も確認されております。今後、感染拡大を防止するためにも以下の点にご留意頂き、ご
協力頂きますようお願い致します。
(1)現在行われている【協力いただきたいこと】の徹底をお願いします。
・検温の徹底
・マスクの着用
・手指の消毒
・観覧席は密になりやすいので観覧の制限
・ロッカー内、プールサイドでの会話を控えること
・本人、家族に体調がすぐれないなどがあった場合の出席の見合わせなど
(2)学校等で感染者が発生した場合、下記の内容に当てはまる場合は、スクールへの参加は
お控え下さい。
・学校等が指定する学級、学年
・学校等が休校とする期間
(3)家族(保健所が指定する家族)で感染者または感染者との濃厚接触者の可能性がある場合は
スクールへの参加はお控えください。また、濃厚接触者としてPCR検査を受け、陰性の
判定が出たとしても、一定期間(保健所が指定する期間)の出席を見合わせて頂きますよ
う、お願い致します。
(4)会員及びスタッフに感染者が発生した場合、管轄保健所の指示に従い、適切な処置を行います。
休講や休館になる場合がありますので、ホームページをご確認ください。
(5)当施設及び関係者で感染者が確認され、管轄保健所より濃厚接触者の名簿の提出を求められた
場合、名簿を提出させて頂きます。予めご了承ください。
尚、上記の理由によりスクールを欠席された場合の振替えレッスンについては、期限に限らず
対応させて頂きます。詳しくはご相談ください。
みなさまのご理解、ご協力よろしくお願いします。
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4月29日(木)昭和の日
◎平日の祝日/営業時間は
10:00〜19:45利用(20:00閉館)
・大人スポーツクラブは、祝日のレッスンクラスは休講となっております。
・デイ.アフタヌーン会員の方は、ご利用頂けない会員区分となっております。
・尚、祝日は上記の営業時間となります。お間違えのないようお越しください。
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Healthy Life キャンペーン
★期間 4/13(火)〜5/16(日)★
OKで楽しく”運動不足解消しませんか!!”
●大人スポーツクラブ●
選べる2つのコース
今すぐ入会したい
即入会コース ⇒ 入会金無料0円
入会前に試してみたい
トライアルコース
チケット販売 ⇒ 1週間利用 1,100円
◎OKのサポートシステムは”あんしん!かんたん!効果的!◎
?あんしん! トレーニングマシーンの使用方法から姿勢と機能改善など、専門スタッフが丁寧にサポートいたします。
?かんたん! 自分のペースで取り組める豊富なかんたんプログラムでダイエット・筋力アップはじめませんか!
?効果的! 楽しみながら運動することでやる気と成果を増やします。OKで一緒に健康習慣を作りましょう。
公認水泳講師在籍!!確かな指導で全力応援!
みんなで一緒に楽しく泳ごう!!
●子供スイミングスクール●
特典?入会金 無料0円
特典?当スクール指定水着プレゼント! 先着20名様限り
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老朽化と1月の大雪の影響であちこち破損していました・・・
正面右側は
4/8(木)〜11(日)までの期間立入禁止となっています。
正面左側です。
とてもきれいに直ってますよ。
今日現在、4/9(金)は左側のみ出入り可能です。
お越しの際はご注意下さい!!
]]>ウィルスに負けない体づくり、免疫力アップ
OKアクティブチャレンジ
in松茂
アクティブチャレンジとは・・・
子供が発達段階に応じて身に付けておくことが望ましい動きや
身体を操作する能力を獲得し、高めるための運動プロジェクト!
『走る』『跳ぶ』『投げる』の基礎的な運動を中心に指導し
子供の身体能力をアップします!
★開催日★ 2021年 5/16・23・30・6/6(日)計4回
★時 間★ 14:00〜16:00(120分)
★場 所★ 松茂中央公園 ※雨天時 松茂第二体育館
板野郡松茂町中喜来字郡恵225-1
★対 象★ スクール生(小学1年〜4年)
★参加費★ 6,600円(税込) ※傷害保険料含む
内容(全4回)
【日 程】 【運動テーマ】 【主な内容】
5/16(日) かっこよく走ろう 姿勢、足の運び、腕の振り
かっこよく投げよう ボールの投げ方、体の使い方
5/23(日) かっこよく走ろう 姿勢、足の運び、腕の振り
かっこよく投げよう ボールの投げ方、体の使い方
5/30(日) かっこよくゆっくり走ろう 姿勢、足の運び、腕の振り
かっこよく投げよう 正しい走るフォーム
6/6(日) 自分の体力・運動能力を 文部科学省新体力テスト
知ろう(効果測定)
お申込みについて
♦申込書に記入、捺印のうえ参加費を添えてフロントにお申込みください
♦お休みされ場合の振替はございません
♦キャンセルの場合は5/9(日)までにお申し出ください
申込開始 4/18(日) 9:00より先着順
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2階ギャラリースペースの
スタッフ紹介が新しくなりました!
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4月より子供スクールが新設されます。
C5小児クラス
時間 土曜日 11:10〜12:10
対象 3〜6才
料金 6,500円(税別)
トライアル(コース・クラス)
1級合格者に向けたコースです。
トライアルクラスを含む週3回の練習で技術・体力向上を目指し、・県大会などでいい成績が残せるように頑張るクラスです。
練習 火曜日〜金曜日 Dクラス 16:50〜17:50
Eクラス 18:00〜19:00
土曜日 トライアルクラス 16:50〜17:50
★トライアルクラス以外にクラスを2つ選んで下さい。
★振替制度はありません
対象 泳力認定1級取得者
料金 8,500円(税別)
詳しくは、OKスポーツクラブ脇町までお問合せ下さい!!!
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金曜日より
玄関入り口、消毒ポイント横に
非接触型自動検温器を設置しました。
表示画面に顔をあわせると、上部に測定結果が表示され
「ピロン♪」と音が鳴ります。
とても簡単に測定できますよ。
必ず消毒・検温をして館内へお入り下さいね。
引き続きマスク着用のご協力をお願いいたします。
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フリーコースのお知らせ
3/25(木)・26(金)・30(火)・31(水)
4/1(木)・2(金)・6(火)・7(水)
〇上記の期間は、11:30までフリーコースが少なくなります。
【変更・詳細】
*子供スクール開催に伴い10:00までフリーコースは通常より少なくなります。
*上記の日程の朝のウォーキングレッスン(火・木)はお休みとさせて頂きます。
*11:30からの、腰痛体操は行いますので、お間違えのないようお越し下さい。
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ウイルスに負けない身体をつくろう!!
健康づくりや体力増進は身体活動や運動の
積み重ねが大切です。
水泳は皮膚が刺激され、風邪をひきにくい
強い身体をつくります。
4日間 短期水泳教室
■対象 3才〜中学生
初めてなので親切丁寧な指導を望む方!
■1期 3月25日(木)・26日(金)・30日(火)・31日(水)
■2期 4月1日(木)・2日(金)・6日(火)・7日(水)
Aクラス 9:00〜10:00
Bクラス 10:10〜11:10
参加費 6,000円(税別)
5回 親子ベビー短期教室
■対象 1才〜3才未満児とその保護者
お母さんと一緒!笑顔で水遊び!!
■4月9日(金).14日(水).16日(金).21日(水).23日(金)
Cクラス 10:30〜11:15
参加費 5,000円(税別)
スクール体験コース
■対象 3才〜小学生
本科クラスでのレッスンです。入会をお考えの方に最適!
■期間 3月30日(火)〜4月23日(金)
Dクラス 本科1時間クラス内4日間(毎週1回レッスン)
火〜金曜日 幼稚園クラス 14:30〜15:30
小学生クラス 16:50〜17:50
参加費 6,500円(税別)
プライベート短期教室
■対象 3才〜小学生
2日間!徹底マンツーマン指導!
■期間 4月1日(木)・2日(金)
4月6日(火)・7日(水)
Eクラス 9:00〜9:45
参加費 8,000円(税別)
※3月20日(土)AM10:30より受付致します。
新規入会の方は、フィットメイト入会金1,000円(税別)が必要となります。(スクール生は除く)
無料送迎バス運行中!
◎阿波・脇町方面 ◎岩倉・美馬方面
◎三島・貞光方面 ◎山瀬・山川・穴吹方面
バスのご利用についてはフロントまでお問合せ下さい。
短期教室申込後の入会は
入会金5,000円(税別)が無料!!
運動指導の最終日となりました。
山城町は雨から雪にかわり、皆さん参加頂きました。
椅子での下半身運動・タオル体操・骨盤調整体操を
行いました。
次回は新年度にはいり、6月から開催します。
少しでも運動習慣を維持しましょうね!
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【3回目】の運動指導を行いました。
参加者の方から、昨日まで山間部は雪がつもり
「今日は天気がよく、雪がとけ出てこれた。」
という声もありました。
前半は、椅子で上半身・体幹運動を行い・・
後半は、タオルを使いストレッチや肩回りを動かし
姿勢づくりの体操・運動を行いました。
来週で、冬の部の運動講座が最終となります。
多数のご参加、お待ちしております!
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